Perdre tous les jours dans un kilogramme d'excès de graisse est facile! Il vous suffit d'arrêter de manger des produits, mais commencez à les boire! Découvrez maintenant quelles boissons peuvent être préparées à partir des fruits, des légumes, du yaourt et des baies.
Le régime céto est également appelé sous les glucides. Un processus dans lequel le corps n'utilise pas de glucides tiers, mais des dépôts de graisse pour produire de l'énergie. Ce régime présente de nombreux avantages pour la santé, qui ont été démontrés dans un grand nombre de recherches.
